Laat snoepjes en snacks je niet meer ongemerkt verleiden, “Weet waarom je eet.”
Een beetje snoepen of snacken past best in een verder gezond eetpatroon. Maar wanneer je veel snoept of snackt is het tijd dat aan te pakken. Maar hoe doe je dat? Een aantal mensen lukt het om op wilskracht de snoeplust in te tomen. Maar niet voor iedereen is enkel het inzetten van wilskracht de juiste weg naar een…