De Eetbeweging is een samenwerkingsverband tussen Edith van Haren (BGN gewichtsconsulent) en Jeanette Kolkman (coach). Door samen te werken hebben wij alle kennis in huis om je te begeleiden naar een gezonde leefstijl en een gezond gewicht.
Unieke werkwijze: Onze unieke werkwijze is gebaseerd op drie pijlers: voeding, eetgedrag en beweging. Gezonder eten, meer bewegen maar ook aandacht voor je eetgedrag. Veranderen van je eetgedrag wordt vaak vergeten, maar is essentieel om succesvol en vooral blijvend af te vallen!
Gezonde leefstijl: Een gezonde leefstijl is voor iedereen anders, daarom is een persoonlijk advies zo belangrijk. Wij schrijven geen dieet voor met allerlei beperkingen. Je mag “normaal” blijven eten. Je leert welke producten gezond voor je zijn en welke minder gezond voor je zijn. Door slimme keuzes te maken, kun je lekker blijven eten én afvallen. Je voelt je weer fit, gezond en energiek!
Persoonlijke begeleiding: Persoonlijke begeleiding maakt het afvallen makkelijker. Je staat er niet alleen voor, we doen het samen. We begeleiden je naar een gezond eetgedrag en helpen je blijvend gezonde keuzes maken op het gebied van voeding en beweging.
Edith begeleidt je bij het voedingsadvies. Dit kan een éénmalig voedingsadvies zijn of een uitgebreide begeleiding met meerdere consulten ( totaalpakket). Het totaalpakket kan uitgebreid worden met gewichtscounselling of een sportabonnement bij Sportpiazza for Women. Zie ook sporten en afvallen.