Geloof jij ook niet in al die modediëten? En wil je gaan voor blijvend gewichtsverlies? Meld je dan aan bij De Eetbeweging in Nijmegen!
Met De Eetbeweging kies je voor:
- Een gezonde leefstijl
- Nooit meer op dieet
- Afvallen met normale dagelijkse voeding
- Een fitter en slanker lichaam
- Meer energie en levenslust
- Advies op maat en persoonlijke begeleiding
Gezonde leefstijl: Mensen die gewicht willen verliezen, zoeken de oplossing veelal in het volgen van een dieet. Een prima insteek, zo lijkt het. Maar 90% van de lijners komt op termijn weer terug op het oude gewicht. Een dieet helpt je immers niet bij het je eigen maken van een gezonde leefstijl. En dat is echt de énige manier om blijvend af te vallen. Een gezonde leefstijl houdt in dat je bewust kunt kiezen voor een gezond eetpatroon, voldoende beweging en ontspanning.
Gezond eten, een nieuwe gewoonte: De Eetbeweging helpt je een gezond eetpatroon écht eigen te maken. We zoeken samen met jou naar een gezond eetpatroon dat bij je past en waarbij rekening gehouden wordt met jouw behoeftes en persoonlijke situatie. We leren je hoe je zélf blijvend gezonde keuzes kunt maken.
Leer je valkuilen kennen: Het is niet altijd gemakkelijk om je gezonde eetpatroon in je dagelijkse leven toe te passen. Leer je valkuilen kennen zodat je beter kunt omgaan met ongezonde verleidingen en moeilijke momenten.
Fit en energiek: Naast goede voeding, is meer bewegen dé manier om je weer fit en energiek te voelen. Bewegen helpt je afvallen en is goed voor je gezondheid én je humeur! We zoeken daarom naar een manier van bewegen die bij je past en je plezier geeft.
Angelique is dertig kilo afgevallen! Lees hier haar verhaal.
Let wel: onze begeleiding wordt vaak door de zorgverzekeraar vergoed! Klik hier of jouw zorgverzekeraar de begeleiding vergoed.
Bel ons gerust voor informatie: 0634577931 of kom langs voor een gratis kennismakingsgesprek. Je kunt ook hier informatie aanvragen.