Eten om emotionele redenen leidt vaak tot overgewicht. Je eet niet omdat je honger hebt, maar omdat het eten je blij maakt of troost biedt. Oorzaken kunnen zijn: stress, verdriet, angst, verveling maar ook blijdschap.

Ook een streng dieet, met allerlei beperkingen, kan emotie eten veroorzaken of verergeren.

Wil je weer genieten van lekker eten zonder schuldgevoel? Ik help je emotie eten te herkennen en samen met jou wordt een oplossing gezocht voor het onderliggende probleem.

De begeleiding van emotie eten valt onder het totaalpakket.