Begeleiding bij overgangsklachten

Heb je last van nachtzweten, depressieve gevoelens, irritatie, boosheid, stemmingswisselingen, opvliegers en slecht slapen? Functioneer je steeds minder op je werk en thuis? Lukt sporten niet meer zoals vroeger ? En blijf je maar aankomen in gewicht?

Als hormooncoach help ik vrouwen bij hun emotionele en lichamelijke overgangsklachten met behulp van leefstijladviezen, supplementen en informatie en advies met betrekking tot bio identieke hormonen. Je krijgt weer meer energie en meer zelfvertrouwen. Overgangsklachten zoals opvliegers en nachtzweten zullen verminderen of verdwijnen.

Ik heb zelf ervaren hoe deze klachten mijn leven hebben beïnvloed. Het heeft een tijdje geduurd voordat ik mijn klachten relateerde aan de overgang. Vage klachten zoals minder energie, lusteloosheid en een kort lontje waren bij mij de eerste tekenen van de overgang. Door me meer te verdiepen in de overgang heb ik mijn eet en beweegpatroon aangepast en gelet op voldoende ontspanning. Ik heb veel baat gehad bij het toevoegen van isoflavonen aan mijn voeding. Na een tijdje werden mijn klachten heftiger. Het nachtzweten en het gebrek aan mentale en lichamelijke energie heeft me doen besluiten om hulp te zoeken bij mijn huisarts en later een gynaecoloog. Bio identieke hormonen hebben mij enorm geholpen. Mijn klachten zoals nachtzweten verdwenen, ik sliep weer goed en kreeg meer energie. Ik had weer zin om leuke dingen te ondernemen en weer de energie om sporten.

Ik gun jou ook weer meer energie en levenslust! Je zit weer lekker in je vel, hebt minder last van opvliegers of nachtzweten. Je hebt weer zin om naar je werk te gaan en om leuke dingen te ondernemen met je partner of vrienden.

De begeleiding richt zich op jouw specifieke klachten. Ik maak een persoonlijk menu voor in de overgang. Je krijgt daarbij persoonlijk advies op het gebied van bewegen, stressreductie en ontspanning. Indien nodig aangevuld met supplementen.

Soms zijn de klachten zo heftig dat leefstijladviezen en supplementen niet voldoende helpen. Bio identieke hormonen kunnen dan helpen. Ik geef duidelijke informatie en advies over het veilig gebruik van bio identieke hormonen. Deze worden voorgeschreven door de huisarts of gynaecoloog.

Om een afspraak te maken klik hier  of bel 0634577931. Kom gerust langs voor een gratis kennismakingsgesprek.