Edith van Haren:

Ik werk al 10 jaar met veel enthousiasme als BGN gewichtsconsulent en leefstijlcoach in mijn praktijk De Eetbeweging. Honderden mensen heb ik al geholpen met het behalen van hun ideale gewicht.

Afvallen is geen tijdelijke zaak, maar het stap voor stap verbeteren van je eet en beweegpatroon. Niet voor even, maar voor altijd! Door het maken van slimme en gezonde keuzes kun je lekker blijven eten én afvallen. Maar ook door je eetpatroon af te stemmen op jouw dagelijkse activiteiten, door rekening te houden met feestjes en andere verleidingsmomenten. En niet te vergeten: ruimte inbouwen voor af en toe die minder gezonde keuze. Het gaat tenslotte om de totale balans.

Laat mij je helpen naar een gezond gewicht zonder streng dieet of sportregime. Samen zorgen we voor veranderingen die passen bij jouw leven, zodat ze blijvend en haalbaar zijn. Geen standaard benadering, maar begeleiding die werkt voor jou!

Soms blijft het lastig om je een gezonde leefstijl eigen te maken. Emotie eten, stress en te weinig ontspanning kunnen leiden tot het maken van ongezonde keuzes. Ik help je inzicht krijgen in je eetgedrag en ik bied ondersteuning bij stressreductie en ontspanning.

Ik ben sinds kort hormooncoach en begeleid ook vrouwen met overgangsklachten. Zie ook overgang.